Фиточай для похудения

Сегодня, предлагаем ознакомится с вопросом: "фиточай для похудения" с полным описанием и комментариями от профессионального диетолога. Мы поможем разобраться с проблематикой и укажем все "За" и "Против".

Какой лучше приобрести в аптеке чай для похудения – обзор самых эффективных травяных сборов

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_on

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_onИзображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_onИзображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_on Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_half

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F1-chai-szhigayushchie-zhir

Приветствую вас, дорогие читатели блога. Думаю, не ошибусь, если скажу, что практически каждая женщина мечтает быть обладательницей идеальной фигуры. Недавно прочитала, что по заявлению диетологов, некоторые напитки помогают скинуть до 5 кг за пару недель. Впечатляет, правда? Поэтому, сегодня расскажу какой чай для похудения лучше в аптеках приобрести.

Существует множество сборов, которые продают в аптеке. Какой лучше приобрести фиточай для похудения, читайте далее.

При умеренном потреблении морозник благотворно воздействует на работу сердца. Так, его назначают в дуэте с софорой в качестве восстановительного средства после инсульта. К тому же это лекарственное растение эффективно справляется при суставных болях, плеврите, туберкулезе. А еще оно нормализует обмен веществ и обладает мочегонным действием. Именно поэтому его назначают при похудении.

Чтобы привести вес в норму, рекомендуют пить такой чай в течение 6 месяцев. В этот период следует свести к минимуму жирную и острую пищу. В рационе должно быть побольше свежих овощей и фруктов.

Эта королева русских полей и лугов обладает множеством полезных свойств. Например, антисептическим и дезинфицирующим действием. А еще это лекарственное растение обладает мягким успокоительным действием.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F2-kakoj-chaj-dlya-pohudeniya-luchshe-v-aptekah

Вдобавок, ромашковый чай помогает скинуть пару-тройку лишних килограммов. Похудение достигается благодаря трем особенностям этого напитка:

  1. Благотворное воздействие на пищеварительную систему — помогает справиться с запорами, коликами и сильным газообразованием.
  2. Успокаивающее воздействие – помогает бороться с привычкой «заедать стресс».
  3. Мочегонный эффект – напиток выводит жидкость из организма.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Чтобы сбросить лишний вес, ромашковый настой в теплом виде нужно пить перед едой. Благодаря этому выделится достаточное количество желудочного сока, необходимого для нормального переваривания пищи. Также нужно пить этот напиток перед сном и в момент сильного стресса. Точно подобрать дозировку снадобья и продолжительность курса поможет диетолог.

У этого лекарственного растения сильный слабительный эффект. Благодаря этому стрелка на весах двигается назад. К тому же этот слабительный напиток не позволяет жирам всасываться в кишечнике. Он способствует их выведению из организма.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fsenna-listya-fp-15g-n20-krasnogorsk

Этот чай начинает действовать спустя 8-9 часов после приема. Поэтому пить его лучше на ночь. При таком похудении диетологи советуют увеличить потребление продуктов, богатых фолиевой кислотой и витамином D. Более того, важно ежедневно выпивать минимум 2 л воды.

Авиценна назвал ее «травой истощения». Оказывается, эта пряная трава очень полезная. Она обладает противовоспалительным действием, поэтому применяется при панкреатите, гастрите и энтерите.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F3-samye-ehffektivnye-travyanye-sbory-dlya-pohudeniya

Эффект же похудения достигается за счет мочегонного и слабительного воздействия чая из бардакоша. Судя по тому, что говорят отзывы, килограммы просто тают. Вот только, насколько такой метод похудения безопасен для желудка, стоит только догадываться. Поэтому прежде чем начать борьбу с лишним весом при помощи майорана, проконсультируйтесь с врачом. Ведь бесконтрольный прием такого напитка чреват серьезными проблемами для здоровья.

Приобрести в аптеке можно как отдельные травы с мочегонным или слабительным эффектом, так и сборы. Разобраться в том, какой из них самый эффективный в вашем конкретном случае, поможет диетолог. Он же распишет безопасную схему приема снадобья.

Сегодня такие напитки пользуются немалой популярностью. А поскольку спрос, как известно, формирует предложение, многие фармкомпании выпускают эти фиточаи. Опишу 8 самых распространенных травяных чаев.

В составе напитка присутствуют следующие компоненты:

  • сенна – слабительный эффект;
  • ромашка – помогает пищи усваиваться, чистит организм от шлаков и токсинов;
  • мята – подавляет чувство голода и усиливает работу ЖКТ;
  • фенхель — ускоряют метаболизм и помогают избавиться от тяги к сладкому и мучному;
  • черная бузина – нормализует работу ЖКТ;
  • липа – мочегонное средство, нормализует гормональный баланс;
  • одуванчик — обладает легким мочегонным эффектом и насыщает организм калием.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F4-monastyrskij-chaj

Тандем этих лекарственных растений усиливают действие друг друга. По отзывам, за месяц сбросить можно от 3 до 10 кг избыточного веса . Да и результат сохраняется надолго.

К тому же такой чай по достоинству оценили диабетики и гипертоники. Он понижает уровень глюкозы в крови и уменьшает давление.

Главный компонент такого средства для похудения – имбирь. Этот продукт является стимулятором обменных процессов. Благодаря тому, что ускоряется метаболизм, лишние килограммы с легкостью уходят. К тому же имбирь обладает легким слабительным эффектом. В результате достигается снижение веса.

Однако в слишком больших концентрациях имбирь может обжечь слизистую оболочку и стать причиной образования язв. Поэтому на голодный желудок при заболеваниях ЖКТ чай пить нельзя.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Опасна такая «диета» и при желчекаменной болезни. Имбирь способен спровоцировать неконтролируемое движение камней по желчным протокам. Поэтому прежде чем сбрасывать лишние килограммы при помощи имбирного чая, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А вот классический видео-рецепт приготовления имбирного чая.

Читайте так же:  Белково витаминная диета

Со слов диетологов, молокочай — замечательное средство для похудения. В его составе присутствуют 2 основных компонента: чай и молоко. После одного дня, проведенного на такой диете, сбросить можно от 0,5 до 1,5 кг. Вместе с тем, этот напиток помогает очистить кровь, нормализовать работу печени и обменные процессы.

Однако есть свои тонкости похудения на молокочае. Употребление такого напитка ничуть не означает, что теперь воду пить не нужно. Ежедневно выпивать необходимо 1,5-2 л воды. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом, поэтому обязательно нужно пополнять водный баланс. В противном случае, неминуемы более серьезные последствия для здоровья.

Этот травяной чай имеет богатый состав. Кроме березовых почек, зверобоя и земляники, здесь присутствует еще более 30 лекарственных компонентов. Благодаря этому тибетский напиток оказывает удивительное воздействие на организм.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F5-turboslim

Такой сбор очищает печень, улучшает состояние кожного покрова и увеличивает эластичность сосудов. К тому же этот чай нормализует работу кишечника, а еще обладает мочегонным и потогонным эффектом. А это в свою очередь помогает в борьбе с лишними килограммами. Но, несмотря на такое благотворное воздействие этого напитка, его бесконтрольный прием опасен.

У этого средства богатый состав. Здесь присутствуют:

  • сенна – оказывает слабительное воздействие;
  • кукурузные рыльца – нормализуют работу печени;
  • мята – благотворно воздействует на работу нервной системы;
  • вишневые плодоножки – диуретический эффект;
  • зеленый чай – ускоряет метаболизм.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fturboslim-chaj-travyanoj-v-filtr-paketax-20-sht

Этот сбор трав пользуется немалой популярностью. Он продается пакетировано, что облегчает процесс заваривания. Судя по отзывам, этот чай – достаточно эффективное средство. Однако, чтобы не нанести организму серьезный вред, при его потреблении нужно строго придерживаться инструкции. Передозировка недопустима!

Суданская роза обладает богатым химическим составом. Здесь присутствуют витамины группы В, железо, фосфор, кальций, пектин, рутин, фруктовые кислоты и прочие полезности. Этот чай укрепляет иммунитет, нормализует работу поджелудочной железы, снижает показатель глюкозы в крови.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fteabreeze-chajnyj-napitok-karkade-80-g

Эффект похудения достигается за счет очищения от скопившихся в организме отложений и нормализации обмена веществ.

Диетологи обещают, что без особых усилий за полтора месяца можно до 3 кг веса скинуть. Пить этот напиток нужно курсами. 3 недели приема + неделя перерыва и повторение курса. И еще, эффект зависит от того, с чем пить этот напиток. Если после его приема налопаться пирожных, то не удивляйтесь тому, какой вес покажут весы. Они не врут – это горькая правда

Однако есть еще один момент, на который следует обратить внимание. После каждой чашки чая нужно ополаскивать рот чистой водой. В противном случае, органические кислоты разрушат зубную эмаль.

Продается этот сбор в аптеках недорого. В его состав входят следующие компоненты: экстракт ревеня, зеленый чай, александровский лист, мелисса и мята.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Ffitochaj-grin-slim-myata-i-melissa-2g-fp-30

Этот сбор обладает мочегонным и слабительным действиями. Поэтому используется при борьбе с избыточным весом. Дополнительный бонус от его приема – улучшается защитная система организма и ускоряется метаболизм.

У этого средства для похудения удивительный состав:

  • брусничный лист – очищает организм от токсинов и шлаков;
  • ананас – ускоряет метаболизм, улучшает работу ЖКТ;
  • кожица зеленого мандарина – помогает в борьбе с целлюлитом, нормализует уровень глюкозы в крови;
  • древесный гриб – обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, успокаивает;
  • семена кассии – мочегонное и слабительное действие;
  • чайные листья – увеличивает скорость обменных процессов.

Такой чай обеспечивает потерю веса за счет выведения из организма жидкости и его очищения. Также, судя по отзывам, уменьшается чувство голода и количество перекусов между основными приемами пищи. Результат хороший.

У таких чаев есть свои преимущества и недостатки. К первым отнести можно очищающий эффект. То есть, организм избавляется от токсинов и прочего сора. К тому же слабительные чаи предупреждают всасывание жира из кишечника. Не дают в дальнейшем поправиться. Да и цена на эти напитки вполне доступная.

Есть, к сожалению, у них и недостатки. Постоянное потребление слабительного средства может привести к нарушению моторики кишечника. Восстанавливаться после такого похудения придется еще долго.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Ftakioki.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F7-ochishchayushchij-ehffekt-zhiroszhigayushchih-chaev

А если вы внимательнее присмотритесь к составу таких чаев, то обнаружите интересную вещь. Оказывается, в основе такого напитка нет ничего, что могло бы угомонить аппетит или расщепить жировые отложения.

По сути, это слабительный чай. Эффект похудения достигается именно благодаря этому свойству

Однако стоит помнить, что мочегонная трава имеет и недостатки. Например, эффект от его использования временный. Во время их приема организм теряет жидкость, а потом может вернуться к первоначальному уровню.

Вместе с жидкостью из организма уходят соли калия, столь необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы. В результате нарушается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же интенсивная потеря жидкости не лучшим образом отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, вялой и морщинистой.

Хочу заметить, что все негативные последствия возникают при бесконтрольном приеме слабительного средства. И конечно, не мечтайте, что одним таким чаем вы сбросите навсегда лишний вес. Чтобы достичь желаемого результата, нужна корректировка питания – больше белково-овощных блюд. Плюс, тренировки не помешают – так что, не ленитесь 🙂

Читайте так же:  Эффективные диеты меню

Друзья, расскажите, какие сжигающие жир чаи пьете вы? Напишите о них в комментариях и поделитесь достигнутыми результатами. И на обновления подписаться не забудьте. У меня же на сегодня все: пока.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fchayexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F32i59e65b6cb44e78.66785227

Какие только методы не используют, чтобы снизить вес. Применение фиточая для похудения позволяет улучшить обмен веществ, эффективно очистить организм, убрать лишние килограммы. Травяной чай — прекрасная возможность снизить вес, не изводя себя жесткими диетами, лекарственными препаратами, спортивными нагрузками.

Фито чай — это смесь из лекарственных растений, которые способствуют снижению веса. Необходимо тщательно подбирать ингредиенты, чтобы они гармонично сочетались, обладали слабительными и мочегонными свойствами. Используя качественный чай, можно добиться потери в весе до пяти килограммов за месяц. Полезен даже обычный витаминный травяной чай, который помогает сбросить 1-2 килограмма.

Принцип похудения основан на очищении кишечника. Травы, входящие в фиточай для похудения, не могут самостоятельно сжечь килограммы. Но они эффективно очищают организм, поэтому служат дополнением различных диет и физических тренировок. Регулярное употребление напитка в сочетании с диетой помогает полностью очистить кишечник.

В основе некоторых фиточаев лежат чайные листья зеленого чая. Это неудивительно, ведь в них содержится весомое количество кофеина, который улучшает обмен веществ, помогая снижать вес. Злоупотреблять таким чаем не следует, поскольку в больших количествах он может причинить вред организму. Травы, обладающие мочегонными и слабительными свойствами, могут стать причиной обезвоживания организма. Следует отметить, что выводя из организма вредные вещества, из него выводятся и полезные элементы, минералы. Если теряется калий, вес уходит, но нарушается работа почек.

К минусам регулярного использования фиточая можно отнести эффект привыкания. Органы выделительной системы и пищеварения слишком привыкают работать только под воздействием трав. Отмена препаратов приводит к трудностям с мочеиспусканием, запорам. Организм не может самостоятельно выводить продукты распада. Описанные отрицательные моменты не говорят о том, что не стоит пить фиточай для похудения. Просто нужно внимательно изучить свойства всех трав, правильно выбрать дозировку.

Для покупки фиточая необходимо обратиться в специализированный магазин или аптеку. Опасайтесь покупать чай с рук, приобретать травы на рынке. К чаю должна прилагаться инструкция с подробным описанием трав, правилами приема. В чае не должно быть красителей и ароматизаторов, даже, если его рекламируют, как чудо-средство.

Необходимо изучить все травы, которые входят в состав сбора. Например, мята способствует усвоению пищи, шиповник и рябина ускоряют обмен веществ.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fchayexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F95i59e65b6cb45e08.63596262

Многочисленные рекламы трубят о пользе чудо-чаев, которые помогут похудеть практически сразу. Большинство потребителей верят этому и ждут, что лишний вес уйдет и не вернется. Слишком много недобросовестных производителей пользуются этим, предлагая обычный травяной чай вместо чудодейственного средства.

Рассмотрим некоторые популярные фиточаи, разберемся, что входит в их состав, могут ли они использоваться для схуднення.

Фиточай «Сантимин» помогает уменьшить объем жировых отложений. Инструкция говорит о том, что чай нужно принимать после каждого приема пищи в течение месяца. В основе чая — плоды сенны, обладающие слабительным свойством. Это означает, что поступающая в организм пища будет выводиться в принудительном порядке.

Фито чай «Алтай» для похудения обладает сильным очистительным свойством. Он способен вывести из организма все ненужное, способствуя потере лишнего веса. При применении этого чая улучшается внешний вид кожи, нормализуется жировой обмен. В состав этого чая входят:

  • рыльца кукурузы, они нормализуют обмен веществ, снижают аппетит;
  • листья подорожника улучшают работу поджелудочной железы, печени, ЖКТ;
  • трава володушки улучшает пищеварение;
  • кориандр способен снять спазмы;
  • мята устраняет процессы брожения и успокаивает;
  • шиповник омолаживает организм;
  • сенна обладает слабительными свойствами.

На регулярной основе принимать такой фито чай не рекомендуется. Но, как дополнение к диете, это прекрасный вариант. Можно использовать этот чай в разгрузочные дни в качестве очищающего средства.

Зная, какими свойствами обладают травы, можно собрать фитосбор для похудения самостоятельно. Можно смешивать травы в равных пропорциях, чтобы они принесли неоспоримую пользу. Наиболее распространенные и популярные травы делятся на несколько групп.

Травы, которые помогут снизить аппетит. К ним можно отнести корень алтея, льняное семя, дягиль лекарственный;

Травы, которые нормализуют работу кишечника и очищают его. Это анис, петрушка, кора крушина, фенхель, жостер слабительный.

Травы, обладающие мочегонным эффектом. К этой группе относятся горец птичий, лапчатка гусиная, хвощ полевой, расторопша, бессмертник, одуванчик, барбарис.

Травы со слабительным действием. Крушина, сенна, тысячелистник, ромашка аптечная, вахта трехлистная.

Травы, которые нормализуют обмен веществ. К ним относятся крапива, мать-и-мачеха, цветки бузины, листья березы.

Травы, увеличивающие расход энергии, розмарин, имбирь, красный перец.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fchayexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F55i59e65b6cb469c4.10906429

Рецепты фиточаев для самостоятельного приготовления

1. Фенхель — 20 г

Корень одуванчика — 20 г

Плоды петрушки — 20 г

Корень крушины — 60 г

Нужно залить литром кипятка 4 ст. ложки сбора. Необходимо настаивать фіточай в течение часа.

Читайте так же:  Напиток для похудения с корицей

2. Трава зверобоя — 40 г

Трава тысячелистника — 40 г

Цистозира бородатая — 20 г

Рецепт приготовления указан выше.

3. Лист березы — 20 г

Лист ежевики — 60 г

Лист мать-и-мачехи — 10 г

Кукурузные рыльца — 20 г

Трава сенны — 10 г

2 ст. ложки сбора заварить 500 мл кипятка.

4. Одуванчик лекарственный — 20 г

3 ст. ложки этого сбора нужно залить литром кипятка и три часа настаивать.

5. Цветки ромашки — 20 г

Кора крушины — 40 г

Семена льна — 10 г

Семена укропа — 10 г

4 ст. ложки смеси залить литром кипятка, настоять около двух часов.

Принимать все фиточаи, приготовленные по вышеуказанным рецептам, нужно по стакану 2-4 раза в день до еды.

Применение фиточая для похудения вызывает у людей двоякие впечатления. Действительно, те, кто принимал чай, отмечают потерю в весе до пяти килограммов в неделю. Но при отказе от чая вес начинает возвращаться.

Необходимо заручиться поддержкой лечащего врача перед курсом похудения с помощью травяного чая. Диетологи и фитотерапевты рекомендуют принимать чай курсами. После 20 дней регулярного приема напитка следует сделать двухнедельный перерыв. Чай должен быть свежеприготовленным.

Не стоит считать фиточай чудодейственным средством. Стоит придерживаться диетического питания, заниматься спортом. Только комплексный подход к проблеме позволит добиться результата и обрести стройную фигуру.

Снижение веса – кропотливый процесс, требующий усилий, правильного питания вкупе с физической активностью. Употребление в качестве дополнительной меры фиточая имеет свои плюсы, но не является гарантией успеха. Принцип его работы основан, как правило, на слабительном и мочегонном действиях, с лишним жиром организм борется самостоятельно.

Фиточай – натуральный напиток, приготовленный исключительно из растений: листьев, трав, цветов, семян и пр. Сборы для похудения наиболее популярны. Одни обещают быстрое очищение организма, избавление от шлаков, другие – выведение лишней жидкости, снижение аппетита или ускоренный метаболизм. Производители не обманывают – за пару недель употребления напитка действительно можно избавиться от 2-3 лишних килограмм.

Рекомендуется проконсультироваться с диетологом, прежде чем принимать фиточай для снижения веса. Но стремящиеся к похудению редко делают это и покупают средство, руководствуясь чьим-то советом, навязчивой рекламой или просто внезапным желанием. И надеются на то, что лечебный напиток в ближайшие недели уберет лишние килограммы и сделает фигуру стройной. В реальности любой фиточай – это только вспомогательное средство для похудения.

Если в момент приема чая худеющий сидит на диете, напиток закрепит ее эффект. Но если режим предусматривает серьезные ограничения, возможны последствия.

Все фитосборы, которые можно найти на рынке, пропиваются курсами. За 2-4 недели регулярного употребление привыкания еще не возникает, но из организма выводятся все шлаки и лишняя жидкость. Нормализуется процесс дефекации. Свою роль в коррекции веса фиточай выполняет, остального можно добиться лишь другими средствами – изменением режима питания и занятиями спортом.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fkrasota-zdorove.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F89

В зависимости от входящих в состав компонентов, фиточай оказывает особое влияние на организм и возможность похудения. Выделяют несколько разновидностей травяных напитков:

  1. Стимулирующий обмен веществ и активность. Эти чаи самые безопасные, не приносящие вреда, за исключением случаев, когда их принимают гипертоники. К данным напиткам относятся качественные зеленые чаи, которые можно найти в специальных магазинах, а также мате.
  2. Слабительные чаи – классические отвары для похудения, очистительные сборы на основе трав, например, сенны. За счет активного выведения из организма кала и жидкости происходит похудение, но большой пользы для организма такие напитки не несут.
  3. Мочегонные (урологические) – фитосборы, содержащие брусничный лист, липу, шалфей, можжевельник и др. травы. Помогают выводить из организма воду и соли, устранить отеки.
  4. Небольшая группа фиточаев имеет потогонный эффект. Сборы ромашки, девясила и других растений активно выводят через кожу токсины. Такой чай пьют на ночь.
  5. Напитки для снижения аппетита на основе азиатского растения гарцинии, расторопши и пр. Продаются в аптеках, но встречаются фиточаи такого действия не повсеместно.

На рынке регулярно появляются новые виды напитков для похудения. Рекомендуется покупать их только в специальных магазинах или аптеках, где нет месту подделке. Из описания состава можно получить хотя бы минимальное представление о работе фитосбора: какие травы входят, как действуют. К чаю должна прилагаться инструкция, которой нужно следовать – не увеличивать дозы и курс приема, чтобы усилить эффект.

Несмотря на то, что далеко не всегда употребление травяных чаев для похудения приносит пользу и видимый результат, покупать подобные напитки не прекращают. Некоторые разновидности фиточая обрели популярность – несмотря на явные противопоказания и высокую стоимость. В большинстве своем отзыве о напитке положительные. Если чай качественный, он является надежным помощником в похудении. Зная состав и особенности каждого напитка, следуя указаниям, можно добиться результата в короткие сроки.

Сборы лекарственных трав Алтая, предназначенные для чистки организма и похудения. Приятные на вкус и недорогие: самые бюджетные на рынке фиточаев – стоимость упаковки не превышает 100-200 рублей. Для снижения веса используются два вида сборов:

  1. Алтай №3. С кассией и мятой.
  2. Алтай №13. «Легкость и чистота».
Читайте так же:  Похудение на травах

В состав первого входят полезные травы, главная из которых – кассия, она же сенна. Оказывает слабительное действие, способствует быстрому освобождению кишечника. Трава володушки и плоды кориандра действуют как слабительное, листья подорожника улучшают работу ЖКТ, рыльца кукурузы снижают аппетит. Шиповник нормализует обмен веществ, а мята останавливает в кишечнике процесс брожения. Упаковка содержит 30 фильтр-пакетов. Прием рассчитан на две недели: по пакету дважды в день. Оптимальный курс – от 30 дней, до достижения положительного результата (в среднем 1,5-2 мес.). С осторожностью фитосбор следует принимать во время беременности и лактации.

Фитонапиток «Легкость и чистота» в числе основных компонентов также имеет экстракт сенны, а также плоды рябины, листья березы и смородины. Применение чая активирует обменные процессы, улучшает работу печени и кишечника, снижает аппетит. Принимают сбор по одному стакану (пакету) раз в день во время еды. Курс – 30 дней.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fkrasota-zdorove.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F11111%25D0%25B2%25D1%2583

Разрекламированный напиток «Турбослим» – чай для похудения «Очищение» – имеет схожий с «Алтаем» растительный состав. Основные компоненты: листья сенны, кукурузные рыльца, экстракт гарцинии, мята, плодоножки вишни, листья зеленого чая. Напиток слабительный, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость, а также ускоряет обмен веществ.

Если вместе с потреблением фиточая снизить количество потребляемых калорий, есть шанс скинуть до 3-4 кг за неделю.

Фитосбор состоит из натуральных компонентов, и все же рекомендуется вместе с его употреблением принимать также витамины, чтобы восполнить их недостаток в организме. А также внимательно прислушиваться к своим ощущениям: при возникновении слабости, тошноты, болях в желудке и пр. прекратить прием препарата. Противопоказания для употребления «Турбослима»:

  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • гастрит;
  • заболевания печени;
  • дисбактериоз;
  • камни в почках и др.

Очищающий фитосбор «Турбослим» легко найти в аптеке или заказать по интернету. Стоимость – от 200 до 300 рублей за упаковку с 20 пакетами. Для приема один пакетик заливают 200 мл кипятка, пьют во время еды. Норма приема – два пакета в сутки, курсом 10 дней. Если напиток переносится плохо, оказывает слишком сильное слабительное действие, можно принимать по одному пакету в день.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fkrasota-zdorove.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F2%25D1%2580%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25BE%25D1%258C%25D0%25BB%25D1%258C

Натуральные целебные напитки выращиваются в Китае с давних пор. В них содержится масса полезных веществ, помогающих, в частности, в борьбе с лишним весом. Самые известные на рынке сорта фиточая – пуэр и улун (оолон).

Улун, известный как «бирюзовый чай», относится к сортам средней ферментации. Отличается насыщенным сладким вкусом, содержит мало кофеина. За счет содержания полифенола этот чай помогает организму бороться с жировыми клетками и повышать метаболизм. Если каждый день выпивать по несколько чашек напитка, без лишних усилий уйдут до 400 кКал. Употребление улуна безопасно.

С китайским чаем калории сжигаются естественным путем.

Аналог улуна – чай пуэр – зарекомендовал себя, как средство от множества болезней, антидепрессант, обладающий омолаживающим эффектом. Для похудения выбирают зрелые сорта, заваривают и настаивают листья не менее получаса. Норма приема – 2-3 чашки в день. Пуэр – один из самых дорогих чаев во всем мире. Приобрести его можно в специальных магазинах или чайных клубах, где он продается в особой расфасовке – лепешках, квадратиках и т.п. Стоимость зависит от качества напитка, в среднем от 1000 рублей за 300-350 г.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fkrasota-zdorove.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F3%25D0%25B8%25D1%2580%25D1%2582%25D1%2580%25D1%2582

Недорогой фиточай на основе одноименного растения – стевии, природного сахарозаменителя с приятным вкусом. Ускоряет обмена веществ, способствует похудению. Аптечный препарат – упаковка на 20 г. Каждый пакетик заваривается 200 мл кипятка, употребляется 2 раза в день. Если пить «Стевию» до еды, она поможет снизить аппетит. При регулярном употреблении вес сокращается на 2-3 кг за месяц без каких-либо ограничений. Но у напитка имеются противопоказания:

  • беременность;
  • период лактации;
  • аллергия на сложноцветные;
  • индивидуальная непереносимость препарата.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fkrasota-zdorove.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F4%25D0%25B8%25D0%25BF%25D1%2582%25D1%2580%25D1%2582

Фитосбор с различными вкусами: вишня, апельсин, яблоко, манго, малина и др. по приемлемой цене – около 100 рублей за упаковку. Нормализует обмен веществ, снижает аппетит и обладает сильным слабительным эффектом (можно рассматривать как минус), помогает избавиться от жировых накоплений под кожей. Действующие вещества:

  • мальва суданская – мочегонное;
  • экстракт сенны – сильная доза слабительного;
  • матэ – бодрящий эффект;
  • листья брусники;
  • плоды шиповника.

Для приготовления «Сантимина» один чайный пакетик заваривают в стакане кипятка и настаивают около 20 минут. Принимать напиток следует дважды в день за едой в течение 30 дней. «Сантимин» – относительно безопасная БАД, но его прием не рекомендован беременным и кормящим, детям и подросткам до 18 лет, людям с острыми заболеваниями кишечника и склонностью к диарее.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fkrasota-zdorove.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F5%25D0%25BF%25D0%25B5%25D0%25BF%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25B8

Напиток из трав, помогающий мягко очистить кишечник и ускорить пищеварительные процессы, способствуя естественному снижению веса. По сути, это натуральное слабительное, в состав которого входят знакомые компоненты: лист сенны, матэ, шиповник, каркаде и трава лемонграсса. Сила слабительного зависит от количества выпитого чая. Рекомендуемый прием: одна шашка в день, по крайней мере, на первых порах, и 30 дней регулярного потребления. Результат будет заметен, только если нормализовать режим питания и устранить из рациона вредную пищу.

Читайте так же:  Грыжа пищевода симптомы и лечение диета

«Тайфун» несложно купить в аптеках. Производится он на Украине. Стоимость упаковки из 30 пакетиков – около 200 рублей. Можно найти упаковки с разными вкусовыми добавками: апельсином, ананасом, клубникой, лотосом и даже китайским пуэром. Среди множества преимуществ потребления напитка можно выделить незначительный минус – фиточай обладает потогонным эффектом.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fkrasota-zdorove.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F6%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25BF%25D0%25B8

Довольно популярный, особенно десятилетия назад, слабительный фитосбор, активно стимулирующий обмен веществ. По легенде его рецепт пришел из Китая. На этикетке в составе указаны только натуральные компоненты:

  • лист брусники;
  • боярышник;
  • корень солодки;
  • кассия (сенна);
  • кожура мандарина;
  • кокос пахима и пр.

Заваривается «Ласточка», как обычный чай – в стакане кипятка, настаивается пару минут. Принимать напиток рекомендуется после последнего приема пищи. Наутро даст о себе знать слабительный эффект. Лечебный курс – 10 дней, а затем пятидневный перерыв. Напиток не имеет строгих ограничений по возрасту, однако не стоит пить его детям до 14 лет, а также людям с проблемами ЖКТ, молодым и будущим мамам.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fkrasota-zdorove.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F7%25D0%25BB%25D0%25BE%25D1%258C%25D1%2580%25D0%25BF%25D0%25B8

Применение травяных сборов для похудения не возбраняется диетологами, если нет индивидуальных противопоказаний к этому. Однако пить любой чай нужно с осторожностью. При постоянном приеме слабительных, мочегонных и других травяных сборов из организма вместе с жидкостью и шлаками выводятся полезные вещества. Чтобы не допускать этого, необходимо грамотно подбирать фиточай и употреблять его в соответствии с инструкцией.

Изображение - Фиточай для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.missfit.ru%2Fpohudenie%2Fi%2Ffitochay-dlya-pokhudeniya

Фиточай для похудения – отличный выбор для тех, кто собирается сбросить лишние килограммы. Фиточай необходимо использовать для этих целей как дополнительное средство. Важно помнить, что основными средствами являются нормализация питания, лечебные диеты, физические нагрузки, лечебная физкультура, лимфодренажный массаж.

Фиточаи содержат в себе исключительно натуральные компоненты, травы, которые оздоравливают организм, являются профилактикой многих заболеваний. Фиточаи бывают разные, и все они действуют немного по-разному, и это следует учитывать, подбирая себе «помощника» для похудения. Некоторые воздействуют на процессы выведения желчи, другие оказывают мочегонное действие. Так что если в составе фиточая имеются листья брусники, хвощ, барбарис, бессмертник, одуванчик, пижма, володушка, то его не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями почек, желчного пузыря или печени.

Многие фиточаи оказывают послабляющее действие на кишечник. Травы помогают справиться с запорами. Крушина, тысячелистник, укроп и жостер, и еще многие другие травы действительно способствуют выведению «задержавшихся» каловых масс, тем самым избавляя организм от пары килограммов.

А есть и такие травы, которые снижают аппетит. Полезны тем людям, которые любят «куснуть» лишнего. Некоторые водоросли (фукус, спирулина), семя льна, корень алтея разбухают в желудке, создавая ощущение его заполненности едой.

Абсолютно все травы для похудения содержат полезные для организма витамины. А витамины отвечают за многие вопросы, относящиеся к правильному обмену веществ. У людей страдающих ожирением не редко встречаются гиповитаминозы и нарушения обменных процессов.

В итоге, посоветовавшись с врачом-терапевтом, диетологом, выяснив ваши заболевания и противопоказания к применению тех или иных фиточаев, можете выбрать для себя оптимальный фиточай для похудения. Отзывы на данные вспомогательные средства для похудения могут быть как положительными, так и отрицательными, в принципе, как и в случае с любыми народными средствами профилактики лечения заболеваний. Фиточай необходимо подбирать индивидуально, как лекарственный препарат!

Фиточай для похудения отзывы получает различные ежедневно.

Кристина, 26 лет.

Честно говоря, я была поражена результатом применения фиточаев. Еще до покупки фиточая я пыталась худеть с помощью аэробики, ну и, в общем-то, процесс пошел. Но в совокупности с травяным чаем для похудения все же произошли некоторые положительные изменения. Больше всего порадовало то, что стали уходить отеки, запоры, и вообще кишечник стал работать значительно лучше.

Понравился фиточай. Немного похудела, лучше себя чувствую. Раньше болела печенка, была сильная изжога практически постоянно. Теперь гораздо лучше, изжога прошла. Один мой знакомый врач объяснил это тем, что в фиточаях есть желчегонные травы, они мне и помогли.

Не могу заниматься гимнастикой из-за травмы бедра. Вес уже зашкаливает, аж дышать трудно! Начала пить фиточай для похудения уж как две недели. Чувствую, как в теле появилась легкость. Организм начал очищаться: чаще «бегаю» в туалет. Пока вес не уходит, но и не набирается.

Изображение - Фиточай для похудения 345625465
Автор статьи: Надежда Марушко

Позвольте представиться. Меня зовут Надежда. Я уже более 7 лет занимаюсь фитнесом и диетологией.  Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 3.9 проголосовавших: 9

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here