Наборы для похудения

Сегодня, предлагаем ознакомится с вопросом: "наборы для похудения" с полным описанием и комментариями от профессионального диетолога. Мы поможем разобраться с проблематикой и укажем все "За" и "Против".

Внутри картонных коробок «Худеем за неделю» спрятана диетическая еда и инструкция с программой питания. Производитель, наша российская фирма “Леовит”, утверждает, что если соблюдать все рекомендации и питаться из коробки 5 дней, можно скинуть 1-2 кг.

Я подробно ознакомилась с содержимым волшебных коробок, попробовала блюда и сейчас готова рассказать вам, стоит ли тратить на них деньги.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.dietplan.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F01%2Fhudeem_za_nedelyu2

Сегодня в аптеках и супермаркетах можно найти вегетарианский, диабетический, классический «мясной», средиземноморский и «фитнес» наборы «Худеем за неделю».

Каждый вариант представляет собой коробку с пакетами растворимой сублимированной еды, которой вам должно хватить ровно на 5 дней – одну рабочую неделю.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.dietplan.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F12%2Fhudeem_za_nedelyu4

Каждый день нужно есть определенные блюда, ориентируясь на табличку, вложенную в набор. Переесть, в любом случае, не удастся – пища строго дозирована, порции маленькие.

В набор входят супы, вторые блюда – мясо с картошкой и макаронами, каши, кисели и кофе. А еще в каждую коробочку вложен блистер биодобавки Megaslim с витаминами группы В, хромом, цинком и карнитином.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.dietplan.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F12%2Fhudeem_za_nedelyu3

Прямо скажем, вегетарианский, «классический» и диабетический наборы отличаются мало. «Средиземноморское меню» содержит разные виды каш – «семолино» с фруктами, поленту и простую кашу.

Отличается средиземноморский набор еще тем, что в его состав входит чай и кофе, которые на вкус намного приятней фирменного леовитовского киселя.

Видео (кликните для воспроизведения).

Набор Худеем за неделю Fitness Food предназначен для женщин, которые тренируются и нуждаются в большем количестве белка. Этот сундучок, в отличие от остальных, содержит дополнительный протеиновый коктейль.

В обычных наборах на завтрак – только компот или кофе, на обед – суп и «второе», и на ужин – каша или картошка.

В «Фитнесе» – каша на завтрак, второе блюдо на обед, суп на ужин и протеиновый коктейль в качестве перекуса.

В итоге, вы получаете стандартное пятиразовое сбалансированное питание, которое дает вам примерно 40 гр белка в сутки. С Фитнес-набором протеинов будет чуть больше – порядка 60 г в сутки.

Нормы по витаминам и минералам наборы не покрывают, и производитель честно пишет, что необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс дополнительно.

Дополнительно к пакетикам инструкция рекомендует съедать яйцо или йогурт на завтрак, порцию нежирной рыбы и овощной салат на обед и выпивать стакан кефира перед сном.

Вам остается только следовать вложенной в чемоданчик инструкции, заваривать, как указано – кашу, суп, второе и кисель, и дополнительно съедать несколько разрешенных продуктов.

Снижение веса происходит за счет уменьшения калорийности питания. Причем, чем строже вы соблюдаете рекомендации по дополнительному питанию, тем эффективней будет диета.

Однодневное меню из коробки содержит около 500 ккал. Еще столько же Леовит советует получать из дополнительного питания – яйцо, кефир, салат, рыба. Набирая примерно 1000 ккал в сутки, среднестатистическая сидящая в офисе женщина сможет сбросить около 1 кг в неделю.

Это хороший, нормальный результат. А вот питаться только пакетиками на 500 ккал даже в течение 5 дней – прямой путь к срыву. К тому же, не все диетологи считают быстрое похудение безопасным.

Производитель не ограничивает время применения продукта, однако низкокалорийные диеты обычно соблюдаются не дольше месяца. Затем следует период умеренной калорийности, и только после этого, если необходимо, возврат к диете.

Давайте попробуем приготовить обед из сундучка и ниже сделаем выводы.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.dietplan.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F12%2Fhudeem_za_nedelyu

Концентраты «Худеем за неделю» сложно отнести к 100% здоровой пище. Это сублимированные блюда, в состав которых входят заменитель сливок на растительной основе (транс-жиры) и мальтодекстрин. Но главный недостаток еды из коробки в том, что она просто невкусная.

Пробуя растворимый порошковый борщ из пакетика, ловишь себя на мысли, что хорошая хозяйка могла бы приготовить такой же диетический борщ, ничуть не превышающий этот по количеству калорий, но гораздо вкуснее, ароматнее и полезнее.

Да, растворимый борщ из сундучка Худеем за неделю содержит всего 49 ккал. Но если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде информации для покупателей таблицу калорийности, можно убедиться, что порция постного борща в Теремке содержит 66 ккал.

Однако, готовая еда из сундучка предназначена как раз для тех, кто считать калории не умеет, сам готовить легкие блюда не хочет, в тонкостях не разбирается, словом, для тех, кому нужно просто выдать растворимые пакетики на день и сказать: «здесь 500 калорий».

Чемодан – это суровое и невкусное решение для людей, которые не в состоянии самостоятельно организовать себе низкокалорийное питание.

Видео (кликните для воспроизведения).

Точно такую же схему похудения предлагает производитель коктейлей Энерджи Диет. Разница в том, что Энержди выпускает жидкие смеси, а наборы для похудения Леовит имитируют настоящие блюда – картофель с цыпленком, паэлья, гречка по-деревенски и так далее.

Конечно, сейчас появились фирмы доставки диетических блюд на дом, которые также организовывают низкокалорийное питание за вас. Привозят вам готовый рацион на день в рамках выбранной калорийности.

Блюда у таких фирм свежие, приготовленные профессиональными поварами, меню разнообразное и сбалансированное. Бывают разные варианты рациона – для быстрого похудения, для вегетарианцев, для людей занимающихся фитнесом и так далее. Проблема только в том, что услуги служб доставки диетического питания очень дороги по сравнению с набором «Худеем за неделю». Ведь цена одного чемодана растворимой еды на 5 дней не превышает 600 рублей.

Читайте так же:  Мясо есть нельзя

По сравнению с Энерджи это просто даром.

Если вы решите попробовать посидеть на чемоданах Худеем за неделю, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Не смотря на то, что эти наборы рекомендует НИИ Питания РАМН, это относится только к здоровым людям, а тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ быстрорастворимая еда из коробки не подходит.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fracionika.centerica.ru%2Fwa-data%2Fpublic%2Fshop%2Fproducts%2F23%2F23%2F2323%2Fimages%2F4889%2F4889.320

Регулируйте скорость своего похудения, выбирая какое количество калорийных блюд заменить продуктами Racionika. Это инновация в сфере питания, основанная на идее замещения традиционного рациона вкусными малокалорийными продуктами, основанными на полностью натуральных компонентах.

Вы можете ознакомиться с описанием, составом и калорийностью каждого продукта, кликнув на его название в разделе «Состав».

Перед покупкой посмотрите и скачайте предлагаемое меню (в формате pdf).

Эта программа не подходит? Есть более щадящие варианты: «Легко!» и «Логично!»

Вся информация о продукции, размещенная на нашем интернет-сайте, предоставлена и одобрена ее производителем. Данная информация может быть изменена производителем в любой момент без предварительного уведомления. В этом случае новая (измененная) информация будет размещена на нашем интернет-сайте в течение одного дня с момента ее предоставления производителем.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.wh-lady.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fbe523d5bd6153733f84e349f9a3c6be4-520x380

В специализи-рованных интернет-магазинах, аптеках и даже обычных супермаркетах все чаще можно увидеть специальные наборы для похудения. Они состоят из пакетиков с сублимированными блюдами. Есть ли толк от подобной диеты?

Впечатления наших читательниц комментирует врач-диетолог столичного Многопрофильного медицинского комплекса на Полянке Нина Николаевна Оноприенко.

Худела на комплексе «Похудеем

за неделю» от компании «Леовит».

Я никогда не любила подсчитывать калорийность каждого кусочка пищи. Поэтому, когда в магазине увидела курс «Похудеем за неделю», сразу же его купила. Заменить всю пищу и ни о чем не думать – как раз то, что мне нужно.

Тем более, что стоил набор недорого –

800 рублей. Коробок на полке было несколько: японское, средиземноморское и диабетическое меню. Каждый рацион предполагал 800–1000 ккал в день. Выбрала «японскую» коробку.

Дома прочитала инструкцию по применению. И удивилась. Написано, что это недельный курс. А меню рассчитано всего на 5 дней. Что, в выходные худеть необязательно? В общем, пришлось снова идти в магазин и докупать еще одну коробку.

Сразу же приступила к диете. На завтрак предлагалось развести компот из пакетика. Утром я не сильно хочу есть, поэтому такой вариант показался мне приемлемым. А вот на работе желудок дал о себе знать. Вскоре я уже не могла думать ни о чем, кроме еды.

Когда коллеги отправились на бизнес-ланч, я осталась обедать на рабочем месте. Состоял обед из концентрата мисо-супа, риса с соусом и чая. Суп показался мне соленым. Соус для риса имел довольно резкий аромат. Съела все, хотя и не без усилий.

Еще большую стойкость пришлось проявить, когда я пришла домой. Муж приготовил рагу из курицы. Готовить он очень любит, всегда получается вкусно. Из-за его жирных и калорийных «шедевров» мне и не удалось похудеть после родов. Но в этот раз я решила не поддаваться на провокацию и поужинала у себя в комнате.

На ужин был кокосовый суп из пакетика и кисель. Суп показался мне сплошной химией, но я стойко его съела. Кисель выпила без труда – он был вкусный.

Ночью ныл желудок. Снилась приготовленная мужем курица. Я два раза просыпалась от голода. Потом выпила валерьянки и заснула.

Утро второго дня показалось мне «днем сурка». Я опять пила разведенный из порошка компот. После него выпила немного чая – чтобы забить чувство голода.

Бизнес-ланч у коллег снова прошел без меня. Суп-крем из капусты показался мне издевательством. Вкус – на любителя. Картофель по-японски показался более сносным. Но возник вопрос – неужели японцы едят картошку? Запила все чаем.

Вечером от голода накричала на мужа. Мне казалось, что он специально провоцирует меня на переедание. Закрылась в комнате и съела свой «марсианский» ужин –

фиолетовый суп с кунжутом и изюмом. Запила все ароматизированным черным чаем. Легла спать с валерьянкой.

Потеря и возврат

Утром весы показали минус 1,5 килограмма. Я была счастлива. Пока не поняла, что мой завтрак – снова компот из пакетика. На третий день обедала в 11 часов. Не смогла удержаться. На обед оказалась лапша и рис с горохом. Для меня это был маленький праздник. Ужинала на работе, в 5 часов. Крем-супом из пакетика и «любимым» киселем. Коллега отметила, что вид у меня стал какой-то измученный и бледный.

Домой пришла на ватных ногах. Легла спать в 8 вечера. Муж подумал, что я заболела. Слабость была ужасная!

За 5 дней я потеряла 2 килограмма и почти лишилась сил. Новую коробку так и не открыла. Муж накормил меня завтраком из гречневой каши, приготовил тосты с джемом. Конечно, после пяти дней строгой диеты я ела как заводная. Килограммы вернулись обратно с лихвой.

Однако плюс во всем этом есть, и немалый. Оценив мои мучения, муж стал готовить диетические блюда. Теперь мы стараемся есть только натуральную пищу. А еще после диеты из пакетиков я полностью отказалась от всего сублимированного.

Худела на комплексе «Кальсет».

Худеть на этом комплексе я стала по совету своей лучшей подруги. Она сказала, что сбросила на нем несколько килограммов.

«Кальсет» – одна из вариаций гиперпротеиновой диеты. Ее основа – молочный белок. Надо сказать, что похожих курсов можно найти немало. Но в основном они состоят из смеси молочного и соевого белка

и немного хуже усваиваются.

Семидневный курс стоит дорого – от 6 800 до 10 200 рублей. Цена зависит от количества порций пищи. Их должно быть не менее 4. Максимум – 6. Одна порция – это на выбор напиток, десерт, суп, каша, блинчики или омлет из протеиновой смеси. Суп, кашу, десерт и напиток готовить не надо, а вот с блинчиками и омлетом придется повозиться.

Читайте так же:  Как похудеть за неделю на 4 кг за неделю

Вместе с протеиновым питанием необходимо употреблять зеленые овощи – капусту, салат, брокколи и 2 литра воды в день. При желании можно пить кофе и чай без сахара. Также в день разрешается употреблять

2 столовые ложки растительного масла.

На время диеты также придется отказаться от всех продуктов, содержащих углеводы. В том числе от фруктов. Нельзя употреблять алкоголь. Тогда за неделю можно похудеть на 4 килограмма.

Все это узнала от консультанта. Перед диетой «из пакетов» нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Худеть на них могут только те, кому позволяет здоровье.

На следующий день перешла на меню из пакетиков. На завтрак выпила стакан напитка со вкусом капуччино. Думала, что до офиса вряд ли доеду. Но вскоре дикий голод сменился чувством легкости.

Потом чуть не съела яблоко. Мне стало не по себе, что коллеги могут себе позволить фрукты. Но я решила стойко держаться. Выпив стакан карамельного напитка, спокойно досидела до обеда.

В обед мне предстояло съесть суп. Вообще, суп-крем я люблю. Но этот показался слегка странным на вкус. Все же не свежеприготовленный. Съела суп через «не хочу».

Часов в пять опять проголодалась. Развела шоколадный напиток и пополдничала им. А вечером того же дня совсем отчаялась. Высыпав пятый пакетик со смесью для блинчиков в миску, решила, что лучше съем кусок курицы с рисом.

Но тут позвонила та самая подруга, которая порекомендовала мне эту диету.

Я пожаловалась, что мне тяжело, и услышала: «Странно, у меня не было проблем».

Разумеется, чувство соперничества подтолкнуло меня следовать диете до конца.

Я приготовила блинчики и съела их.

На следующий день меня опять ждал «протеиновый» рацион. Вместо супа на работу взяла заранее приготовленный омлет.

С утра выпила напиток с карамелью, на второй завтрак выпила еще один напиток со вкусом капуччино. Резкого чувства голода не испытывала. Однако все время хотелось чего-то пожевать. Жевала жвачку.

На ужин опять приготовила блинчики. Такое «разнообразие» начинало раздражать. Остальные пять дней продержалась благодаря своему упорству. Пищу принимала механически. Она казалась простой необходимостью, а не наслаждением.

За неделю на гиперпротеиновой диете «ушло» 3 килограмма. Немного меньше обещанного, но все же результат.

Описание программы питания «Худеем за неделю» от Леовит

Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей. Это может быть связано с различными причинами, однако, избавиться от килограммов всегда достаточно трудно.

Если сбросить небольшой вес нужно в короткие сроки, на помощь приходят различные вспомогательные средства. Однако, не все из них эффективно справляются со своей задачей, а некоторые и вовсе небезопасны и оказывают негативное воздействие на организм.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fleovit

Последнее время появилось множество различных средств, которые быстро справляются с проблемой лишнего веса, но удержать результат и запустить обмен веществ можно только используя комплексные решения. Одной из самых популярных и известных программ является комплекс Леовит «Худеем за неделю».

Программа Леовит «Худеем за неделю» включает в себя комплекс готовых продуктов, рассчитанных специально для похудения, очищения организма или стабилизации веса. «Сундучок» включает в себя продукты питания для всех приемов пищи, которые подбираются в зависимости от фазы.

Очистительный комплекс на 5 дней: включает в себя привычные продукты, такие как гранулированные супы, кисель и зеленый чай, которые имею пониженную калорийность и легко усваиваются организмом; благодаря особой формуле, питание создает чувство насыщения, но за счет сниженных калорий, приводит к быстрому похудению;

Основное меня включает в себя продукты для всех приемов пищи; комплекс представлен в следующих вариантах:

  • Низкокалорийный набор продуктов питания на каждый день «Снижение веса» содержит очень разнообразное и изысканное меню, которое имеет замечательный вкус и состав, достойный гурмана.

Жидкие первые блюда, среди которых шедевры японской, итальянской кухни, а также простые супы-пюре с нежным вкусом и приятной консистенцией. Гарниры с аппетитным дополнением из овощей, куриного мяса, грибов, лука, а также известные итальянские блюда.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fprogrammy

Очищающие напитки из комплекса для похудения, такие как кисель, компот, капуччино с зеленым кофе, чай.

  • Сытный «мясной» рацион включает традиционные блюда с добавлением сублимированного мяса, но в формате быстрого приготовления, их приготовление под силу каждому, ведь их просто нужно залить горячей водой. Леовит «Традиционное меню с мясом» включает в себя первое, второе и компот.

Перечень первых блюд включает в себя привычные первые блюда народов России. В комплекте вторых блюд любимое всеми пюре, несколько вариантов приготовления гречки, рис, лапша и макароны по особым рецептам. Также в состав входят напитки для промежуточных приемов пищи, такие как кисели, компоты, капуччино, чаи комплексного воздействия.

  • Средиземноморский набор – это самый вкусный набор в серии для гурманов, все блюда имеют пониженную калорийность и приятный вкус. В состав входят следующие варианты блюд быстрого приготовления.

На первое несколько вариаций на тему супа-пюре овощного, грибного и из мяса птицы по традиционным для народов Средиземноморья рецептам. На второе блюда итальянской и греческой кухни по классической рецептуре с использованием картофеля, овощей, грибов, макаронных изделий и многого другого. Чтобы побаловать себя, в набор включена фруктовая каша, шоколадный пудинг, кисель, капуччино и чай.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fvnutri

Помимо основного и очищающего меню, есть также дополнительный продукт в программе Леовит «Худеем за неделю» — это пакет для разгрузочного дня, который включает в себя легкий зеленый суп из крапивы и набор киселей. Суп легко усваивается и имеет полезные свойства, очищая организм, а кисель приносит насыщение.

Читайте так же:  Устрицы когда можно есть

Кроме перечисленных продуктов, бренд Леовит также выпускает множество отдельных продуктов, способствующих ускорению процесса похудения, очищению организма и улучшению обменных процессов.

Белковая диета для похуденияИзображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fbelkovaja-dieta

— о ней можно прочитать в нашей публикации на сайте.

Диета для похудения живота есть в этой статье.

Отсюда вы узнаете, можно ли применять активированный уголь для похудения.

Плюсы и минусы программы питания «Худеем за неделю» от Леовит

Как и любой продукт для быстрого сброса веса, комплекс Леовит имеет свои достоинства и недостатки. Из плюсов продукта можно выделить следующие пункты:

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Feda

Однако, несмотря на все очевидные плюсы от применения комплексного продукта питания для похудения Леовит, его использование имеет ряд недостатков:

  • готовые продукты, входящие в состав набора, объясняют его высокую цену, однако, в целом, такая стоимость не оправдана его комплектацией;
  • результат, которого можно достичь, используя данный комплекс для похудения, также с успехом достигается при использовании самостоятельно разработанной диеты, в которую будут включены овощи и фрукты, крупы и обильное питье, а также множества других вариантов; но, стоит заметить, что для занятых людей «сундучок» Леовит является отличным решением;
  • несмотря на разнообразие меню, состав блюд довольно скудный по содержанию полезных веществ: компоненты наборов содержат в основном углеводы, немного жиров, а белок не содержат совсем; микроэлементы и витамины также имеются, но в недостаточном количестве;
  • опираясь на предыдущий пункт, можно прогнозировать, что снижение веса идет, в основном, из-за уменьшения мышечной массы, что не является правильной моделью похудения, но дает свой результат;
  • простые углеводы, вроде крахмала, легко и быстро усваиваются организмом, быстро возвращая чувство голода, которое невозможно обмануть вязкой и пюреобразной структурой продуктов.

Резюмируя положительные стороны и минусы употребления данного продукта, можно также сказать, что у медиков нет однозначного мнения о такой системе для похудения. В целом, это приводит к заявленному результату, а также в силу кратких сроков не вредит организму, но злоупотреблять таким рационом врачи не советуют.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fprodukcija

В аптеках цена на «сундучки» Леовит варьируется в пределах от 700 до 800 рублей за набор. На официальном сайте данный продукт можно приобрести за 699 рублей по акционной цене и за 800 рублей по обычной.

Какие ещё продукты для похудения можно найти в линейке Леовит

Компания Леовит специализируется на производстве низкокалорийных продуктов, помогающих в нелегкой борьбе с лишним весом. Все компоненты из наборов можно приобрести отдельно, а также в дополнение купить и другие товары:

  • первые блюда в удобной порционной упаковке, которые с легкостью разнообразят любой рацион;
  • вторые блюда, в которые входят гарниры с дополнением из овощей, грибов или мяса;
  • горячие завтраки, такие как мюсли и каши – овсяная с разными вкусами и полезнейшая льняная;
  • сытные и полезные перекусы в виде батончиков мюсли и фруктовых аналогов;
  • десерты – шоколад и шоколадные пудинги пониженной калорийности, чтобы побаловать себя без вреда для фигуры;
  • напитки – компоты и кисели с приятными натуральными вкусами;
  • дренажные очищающие чаи и кофе для похудения;
  • природный заменитель сахара — стевия, который поможет не отказываться от сладкого полностью.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fprodukcija2

В данном разделе предоставлены некоторые отзывы тех, кто уже успел испробовать эффект комплекса на себе.

Перед свадьбой дочери очень захотела похудеть. Спохватилась поздно, поэтому решилась попробовать эту «скоростную диету». Результатом довольна, сбросила 2 килограмма, что позволило мне влезть и красиво смотреться в платье, которое я выбрала для торжества. Думаю и впредь в таких ситуациях теперь пользоваться продуктами Леовит.

Татьяна, 36 лет, Ростов-на-Дону

Я как мужчина не очень хотел заморачиваться с долгим приготовлением диетических супов, но сбросить вес перед соревнованиями было очень нужно. Поэтому, мой выбор пал на мясное меню Леовит. Вкус у блюд не сильно впечатлил, да и пришлось много дополнительно придумывать, чтобы не сойти с ума от голода. Похудеть не получилось, но, думаю, организм я немного очистил.

Михаил, 32 года, Сургут

Пробовала уже все на свете, так как с лишним весом борюсь всю жизнь. Леовит подкупил наличием целого комплекса продуктов на неделю, что мне, как предпринимателю, очень удобно. «Сундучок» очень удобно брать с собой в поездки и командировки, а все продукты готовятся моментально. Похудела всего на 1,5 килограмма, но думаю, что продолжу свои эксперименты с продукцией данной торговой марки.

Евгения, 43 года, Борисоглебск

Обзор этой программы похудения можно посмотреть в следующем сюжете.

Описание программы питания «Худеем за неделю» от Леовит

Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей. Это может быть связано с различными причинами, однако, избавиться от килограммов всегда достаточно трудно.

Если сбросить небольшой вес нужно в короткие сроки, на помощь приходят различные вспомогательные средства. Однако, не все из них эффективно справляются со своей задачей, а некоторые и вовсе небезопасны и оказывают негативное воздействие на организм.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fleovit

Последнее время появилось множество различных средств, которые быстро справляются с проблемой лишнего веса, но удержать результат и запустить обмен веществ можно только используя комплексные решения. Одной из самых популярных и известных программ является комплекс Леовит «Худеем за неделю».

Программа Леовит «Худеем за неделю» включает в себя комплекс готовых продуктов, рассчитанных специально для похудения, очищения организма или стабилизации веса. «Сундучок» включает в себя продукты питания для всех приемов пищи, которые подбираются в зависимости от фазы.

Очистительный комплекс на 5 дней: включает в себя привычные продукты, такие как гранулированные супы, кисель и зеленый чай, которые имею пониженную калорийность и легко усваиваются организмом; благодаря особой формуле, питание создает чувство насыщения, но за счет сниженных калорий, приводит к быстрому похудению;

Основное меня включает в себя продукты для всех приемов пищи; комплекс представлен в следующих вариантах:

  • Низкокалорийный набор продуктов питания на каждый день «Снижение веса» содержит очень разнообразное и изысканное меню, которое имеет замечательный вкус и состав, достойный гурмана.
Читайте так же:  Диета диабетика 2 типа

Жидкие первые блюда, среди которых шедевры японской, итальянской кухни, а также простые супы-пюре с нежным вкусом и приятной консистенцией. Гарниры с аппетитным дополнением из овощей, куриного мяса, грибов, лука, а также известные итальянские блюда.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fprogrammy

Очищающие напитки из комплекса для похудения, такие как кисель, компот, капуччино с зеленым кофе, чай.

  • Сытный «мясной» рацион включает традиционные блюда с добавлением сублимированного мяса, но в формате быстрого приготовления, их приготовление под силу каждому, ведь их просто нужно залить горячей водой. Леовит «Традиционное меню с мясом» включает в себя первое, второе и компот.

Перечень первых блюд включает в себя привычные первые блюда народов России. В комплекте вторых блюд любимое всеми пюре, несколько вариантов приготовления гречки, рис, лапша и макароны по особым рецептам. Также в состав входят напитки для промежуточных приемов пищи, такие как кисели, компоты, капуччино, чаи комплексного воздействия.

  • Средиземноморский набор – это самый вкусный набор в серии для гурманов, все блюда имеют пониженную калорийность и приятный вкус. В состав входят следующие варианты блюд быстрого приготовления.

На первое несколько вариаций на тему супа-пюре овощного, грибного и из мяса птицы по традиционным для народов Средиземноморья рецептам. На второе блюда итальянской и греческой кухни по классической рецептуре с использованием картофеля, овощей, грибов, макаронных изделий и многого другого. Чтобы побаловать себя, в набор включена фруктовая каша, шоколадный пудинг, кисель, капуччино и чай.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fvnutri

Помимо основного и очищающего меню, есть также дополнительный продукт в программе Леовит «Худеем за неделю» — это пакет для разгрузочного дня, который включает в себя легкий зеленый суп из крапивы и набор киселей. Суп легко усваивается и имеет полезные свойства, очищая организм, а кисель приносит насыщение.

Кроме перечисленных продуктов, бренд Леовит также выпускает множество отдельных продуктов, способствующих ускорению процесса похудения, очищению организма и улучшению обменных процессов.

Белковая диета для похуденияИзображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fbelkovaja-dieta

— о ней можно прочитать в нашей публикации на сайте.

Диета для похудения живота есть в этой статье.

Отсюда вы узнаете, можно ли применять активированный уголь для похудения.

Плюсы и минусы программы питания «Худеем за неделю» от Леовит

Как и любой продукт для быстрого сброса веса, комплекс Леовит имеет свои достоинства и недостатки. Из плюсов продукта можно выделить следующие пункты:

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Feda

Однако, несмотря на все очевидные плюсы от применения комплексного продукта питания для похудения Леовит, его использование имеет ряд недостатков:

  • готовые продукты, входящие в состав набора, объясняют его высокую цену, однако, в целом, такая стоимость не оправдана его комплектацией;
  • результат, которого можно достичь, используя данный комплекс для похудения, также с успехом достигается при использовании самостоятельно разработанной диеты, в которую будут включены овощи и фрукты, крупы и обильное питье, а также множества других вариантов; но, стоит заметить, что для занятых людей «сундучок» Леовит является отличным решением;
  • несмотря на разнообразие меню, состав блюд довольно скудный по содержанию полезных веществ: компоненты наборов содержат в основном углеводы, немного жиров, а белок не содержат совсем; микроэлементы и витамины также имеются, но в недостаточном количестве;
  • опираясь на предыдущий пункт, можно прогнозировать, что снижение веса идет, в основном, из-за уменьшения мышечной массы, что не является правильной моделью похудения, но дает свой результат;
  • простые углеводы, вроде крахмала, легко и быстро усваиваются организмом, быстро возвращая чувство голода, которое невозможно обмануть вязкой и пюреобразной структурой продуктов.

Резюмируя положительные стороны и минусы употребления данного продукта, можно также сказать, что у медиков нет однозначного мнения о такой системе для похудения. В целом, это приводит к заявленному результату, а также в силу кратких сроков не вредит организму, но злоупотреблять таким рационом врачи не советуют.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fprodukcija

В аптеках цена на «сундучки» Леовит варьируется в пределах от 700 до 800 рублей за набор. На официальном сайте данный продукт можно приобрести за 699 рублей по акционной цене и за 800 рублей по обычной.

Какие ещё продукты для похудения можно найти в линейке Леовит

Компания Леовит специализируется на производстве низкокалорийных продуктов, помогающих в нелегкой борьбе с лишним весом. Все компоненты из наборов можно приобрести отдельно, а также в дополнение купить и другие товары:

  • первые блюда в удобной порционной упаковке, которые с легкостью разнообразят любой рацион;
  • вторые блюда, в которые входят гарниры с дополнением из овощей, грибов или мяса;
  • горячие завтраки, такие как мюсли и каши – овсяная с разными вкусами и полезнейшая льняная;
  • сытные и полезные перекусы в виде батончиков мюсли и фруктовых аналогов;
  • десерты – шоколад и шоколадные пудинги пониженной калорийности, чтобы побаловать себя без вреда для фигуры;
  • напитки – компоты и кисели с приятными натуральными вкусами;
  • дренажные очищающие чаи и кофе для похудения;
  • природный заменитель сахара — стевия, который поможет не отказываться от сладкого полностью.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fnektarin.su%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fprodukcija2

В данном разделе предоставлены некоторые отзывы тех, кто уже успел испробовать эффект комплекса на себе.

Перед свадьбой дочери очень захотела похудеть. Спохватилась поздно, поэтому решилась попробовать эту «скоростную диету». Результатом довольна, сбросила 2 килограмма, что позволило мне влезть и красиво смотреться в платье, которое я выбрала для торжества. Думаю и впредь в таких ситуациях теперь пользоваться продуктами Леовит.

Татьяна, 36 лет, Ростов-на-Дону

Я как мужчина не очень хотел заморачиваться с долгим приготовлением диетических супов, но сбросить вес перед соревнованиями было очень нужно. Поэтому, мой выбор пал на мясное меню Леовит. Вкус у блюд не сильно впечатлил, да и пришлось много дополнительно придумывать, чтобы не сойти с ума от голода. Похудеть не получилось, но, думаю, организм я немного очистил.

Читайте так же:  Имбирь и лимон для похудения рецепт отзывы

Михаил, 32 года, Сургут

Пробовала уже все на свете, так как с лишним весом борюсь всю жизнь. Леовит подкупил наличием целого комплекса продуктов на неделю, что мне, как предпринимателю, очень удобно. «Сундучок» очень удобно брать с собой в поездки и командировки, а все продукты готовятся моментально. Похудела всего на 1,5 килограмма, но думаю, что продолжу свои эксперименты с продукцией данной торговой марки.

Евгения, 43 года, Борисоглебск

Обзор этой программы похудения можно посмотреть в следующем сюжете.

Готовое питание для похудения — особенности правильного рациона

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fpitanie-club.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F07%2F%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B4%25D1%2583%25D0%25BA%25D1%2582%25D1%258B-%25D0%25B2-%25D1%2583%25D0%25BF%25D0%25B0%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BA%25D0%25B5

Выбирая диету, многие люди волнуются, что не смогут подобрать набор продуктов для похудения. Действительно, сделать правильный выбор, не имея точных знаний об энергетической ценности каждого элемента питания довольно сложно. Тем более что калорийность может меняться в зависимости от способа приготовления или даже времени хранения. Отличным решением для желающих сбросить лишний вес становятся готовые наборы питания, включающие все необходимые для организма элементы и инструкцию о правильном их применении.

Обычно набор питания для похудения включает рационально составленный список на неделю или месяц. В него входят элементы питания, калорийность которых позволяет человеку не чувствовать голод, но при этом постепенно терять ненужный балласт с живота и боков.

Как и в любой другой диете, из меню требуется исключить алкоголь, копчености, маринады, соусы, жирные блюда, крахмалистые овощи. И, конечно же, действует строгий запрет на быстрые углеводы. Фаст-фуд или перекусы сдобными булочками сведут ваши усилия на нет.

Простые рекомендации диетологов и гастроэнтерологов, которые были учтены при составлении набора:

  • дробность питания (перекусы должны быть частыми, но при этом размер порции не превышать 200- 300 граммов);
  • строгий контроль водного баланса (в день необходимо выпивать не менее двух литров чистой негазированной жидкости);
  • расчет калорийности (в большинстве случаев максимальная энергетическая ценность элементов питания должна составлять 1200 ккал для женщин и 1700 для мужчин);
  • раздельное питание (углеводы не должны потребляться вместе с жирами и белками).

Также нужно учитывать, что «сжечь» лишние килограммы без занятий активными видами спорта не получится. Любая диета для похудения включает физические нагрузки. Не обязательно становиться профессиональным спортсменом и пробегать за день десятки километров. Но простые приятные ежедневные прогулки на свежем воздухе или посещения фитнес центра, бассейна точно не будут лишними.

Сегодня можно приобрести наборы питания, основанные на разных принципах и составленные для всех групп людей. Магазины диетического питания, онлайн-маркеты предлагают вегетарианские, классические, средиземноморские и другие сборы.

В большинстве случаев они распределены на три основных этапа:Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fpitanie-club.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F07%2F%25D0%25B1%25D0%25BB%25D1%258E%25D0%25B4%25D0%25BE-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D1%2582%25D1%2580-300x225

  1. Подготовка и очищение организма. Для того чтобы ваше тело не испытало стресс от отказа от обыденной пищи, следует начинать процесс «сжигания» жира постепенно. В первые 7-10 дней жестких рамок перед человеком не ставится, происходит поступательное уменьшение рациона.
  2. Непосредственно снижение массы тела. В течение следующих 2-3 недель происходит формирование правильных привычек и нормализации веса за счет уменьшении калорийности еды и коррекции скорости метаболизма.
  3. Контроль результатов. Нередко удержать полученные цифры сложнее, чем их добиться. Поэтому заключительной стадией должна стать стабилизация веса в нужных вам значениях. Для этого составляется специальное меню постепенного выхода из строгой диеты.

Для примера рассмотрим готовый набор от известной российской телеведущей, доктора медицинских наук, профессора Елены Малышевой. Продукт, выпускаемый под ее логотипом, предлагает рациональное меню на 24 сутки (плюс 4 разгрузочных дня). В комплекс входят полноценные приемы пищи. Продукты заморожены специальным образом и могут выдерживать длительные перевозки без потери качества.

  • завтраки — энергетические батончики, мюсли, растворимые каши из цельнозерновых злаков;
  • перекусы — измельченные орехи, сухофрукты;
  • обеды — готовые блюда, требующие предварительного разогрева;
  • ужины — порционные мясные и рыбные продукты, которые нужно приготовить в микроволновой печи.

Как видите, такие наборы не включают жидкости. Поэтому чаи, кофе, кисломолочные продукты нужно добавлять в дневной рацион самостоятельно.

Очень важно перед употреблением такой пищи проконсультироваться с врачом. Нередко продукты, представленные в готовом питании по тем, или иным причина не подходят организму. Например, вследствие аллергических реакций. И значок рекомендации министерства здравоохранения не должен вводить вас в заблуждение. Предугадать все индивидуальные особенности вашего тела не сможет ни один онлайн-продавец.

И еще один минус такого меню. В большинстве случаев блюда не очень вкусные. Готовая еда для похудения включает малое количество соли, сахара и приправ. Поэтому вам придется перестраивать свои кулинарные предпочтения под приобретенный набор.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fpitanie-club.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2F%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%2589%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B0-%25D0%25BA%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25BC%25D0%25B8%25D1%2582-%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BB%25D1%258B%25D1%2588%25D0%25B0

Существует ошибочное мнение, что диета помогает только при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На самом деле строгое ограничение и смещение баланса рациона в пользу определенного вида продуктов назначается врачами при многих патологиях.

Изображение - Наборы для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fpitanie-club.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2F%25D1%2587%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%258B-%25D0%25B1%25D0%25BB%25D1%258E%25D0%25B4%25D0%25BE-%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BE%25D1%2589%25D0%25B8

Многие люди, желающие сбросить избыточный вес, стараются сделать это за максимально короткий срок. Конечно, хочется привести свое тело в порядок за несколько дней, но такой подход к решению проблемы нередко приводит к обратным результатам — потерянные килограммы возвращаются с запасом.

Изображение - Наборы для похудения 345625465
Автор статьи: Надежда Марушко

Позвольте представиться. Меня зовут Надежда. Я уже более 7 лет занимаюсь фитнесом и диетологией.  Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.7 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here