Вибропояс для похудения

Сегодня, предлагаем ознакомится с вопросом: "вибропояс для похудения" с полным описанием и комментариями от профессионального диетолога. Мы поможем разобраться с проблематикой и укажем все "За" и "Против".

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Feasy-lose-weight.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F02%2Fvibropoyas-dlya-pohudeniya-vsya-pravda-otzyvy

Большинство так называемых панацей для избавления от лишнего веса представляют собой вполне заурядные вещи. Взять, например, вибропояс для похудения. Это – электронное устройство, которое нужно обернуть вокруг талии и… и после заняться своими делами.

Реклама утверждает, что в период ношения пояса мышцы живота активно работают, чутко реагируя на вибрацию и слабые разряды тока. В итоге пресс получает полноценную тренировку даже тогда, когда вы удобно лежите на диване.

Чудеса, не правда ли? Прогресс не стоит на месте: сегодня мало кого удивишь новыми приспособлениями «для ленивых». Однако тема использования устройства обросла таким количеством мифов и легенд, что вопрос о том, эффективен ли вибропояс для похудения живота, стоит рассмотреть подробнее.

Разумеется, если масса вашего тела намного превышает норму, вибропояс вряд ли избавит вас от десятка лишних килограммов. Не накачает он и «стальные» кубики пресса. В остальном устройство можно рассматривать как неплохое дополнение к диете и регулярным занятиям спортом. И вот почему.

Миф 1: при использовании вибропояса сжигается ничтожно мало калорий

Скажем сразу – это не так. Исследования показали, что при ношении вибропояса организм расходует ровно столько калорий, сколько при выполнении полноценных упражнений на мышцы брюшного пресса.

Более того, регулярное использование устройства ускоряет метаболизм и способствует скорейшему сжиганию жира.

Миф 2: при ношении вибропояса работают исключительно мышцы живота

Тоже неправда. Многие спортсмены знают, что изолированно прокачать одну-единственную мышцу практически невозможно. Организм – единая система.

Поэтому во время выполнения самых точно направленных упражнений задействуются не одна, а несколько мышц. Так происходит и с поясом. Вибрации и слабые разряды тока влияют не только на брюшной пресс, но и на бедра и ягодицы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ношение устройства также способствует повышению показателей выносливости организма, придает тонус и формирует красивые очертания тела.

Миф 3 (абсурдный): при ношении пояса можно получить ощутимый удар током

Проведенные тесты и испытания показали, что использование вибропояса для похудения безопасно для здоровья и жизни человека. И совершенно точно не стоит бояться, что слабейшие разряды тока могут привести к сколь-либо печальным последствиям.

Напротив, применение устройства согласно приложенной инструкции практически исключает возможность проявления побочных эффектов.

Миф 4: все, что можно получить от вибропояса – потеря веса и тонус мышц

С одной стороны, избавление от лишнего веса и упругие подтянутые мышцы – не такой уж и плохой результат. С другой, многие отмечают, что после ношения вибропояса проходят хронические боли в спине, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуются артериальное давление и сон.

Удостовериться в правдивости этих утверждений можете и вы, купив в магазине или заказав вибропояс для похудения.

Миф 5 (важно!): вибропояс можно применять наряду с электр. устройствами

Нет, и еще раз нет. О вибропоясе лучше забыть тем, у кого установлен сердечный кардиостимулятор. Работа устройства может повлиять на функциональные возможности медицинского микроприбора и привести к весьма нежелательным последствиям.

Помимо обозначенного, особых противопоказаний к использованию вибропояса нет. Но прежде чем в первый раз надеть устройство на талию, вам следует внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению.

И не скупитесь, приобретайте вибропояс от известных компаний-изготовителей. Так вы обезопасите себя от дешевой азиатской подделки и быстрее добьетесь намеченных результатов.

Анна, домохозяйка: « … Многие думают, что пояс способен заменить физические упражнения и диету. Это не так. Я сразу поняла, что вибро-чудо мне не поможет, поэтому использовала его как дополнение к фитнесу и правильному питанию. Я одевала пояс каждый день и делала легкие физические упражнения. А после разогретую жировую прослойку в области живота смазывала кремом для похудения. Результат – минус 5 см. в талии в месяц. Не много, но и усилий было приложено чуть-чуть… »

Виталий, водитель-дальнобойщик: « … Мы с женой используем пояс почти год, но явного похудения пока не обнаружили. Однако можно сказать, что кожа на животе стала более упругой, подтянутой и приятной на ощупь. Для нас скорее важен тот факт, что вибропояс отлично расслабляет мышцы и восстанавливает силы. После тяжелой смены приходишь домой, одеваешь пояс и через полчаса чувствуешь себя на все сто. Хорошая вещь, мы довольны! »

Ольга, мама двоих детей: « … Покупала пояс в надежде похудеть после родов. Однако понимала, что действует он ровно настолько, насколько возможно для подобного прибора. Поэтому использовала вибропояс наряду с диетой. Да, я похудела, но считать ли это заслугой пояса – большой вопрос. Я бы посоветовала купить его тем, кто не может или категорически не хочет заниматься фитнесом. Все же вибропояс – это лучше, чем ничего… »

Читайте так же:  Можно ли есть блины
Видео (кликните для воспроизведения).

Вибропояс для похудения живота: отзывы и инструкция

Для быстрой потери избыточного веса в области живота одной диетой и спортзалом не обойтись, поэтому худеющие люди ищут дополнительные средства, которые помогут им решить проблему. Одним из них является вибропояс для похудения, способствующий уменьшению жировых отложений в зоне вокруг талии. В чем особенность этого устройства, и как его использовать, чтобы в кратчайший срок избавиться от ненужных килограммов?

Специальное электронное приспособление, предназначенное для улучшения фигуры, поддержания тонуса отдельных частей тела, называется поясом для похудения. Существует несколько разновидностей прибора, отличающихся между собой по функциональности, стоимости, качеству. Механизм действия аппарата основывается на сочетании магнитной стимуляции, вибрации и теплового воздействия на проблемные участки с целью их коррекции.

Вибромассажный пояс оказывает влияние на локальное кровообращение, изменяя его скорость. После окончания процедуры интенсивность кровяного тока резко усиливается, что приводит к ускорению метаболизма в массажируемых зонах. Кроме эффекта похудения, действие аппарата направлено на многочисленное сокращение и укрепление мышц до 50 раз в секунду. При использовании вибропояса в организме происходят следующие реакции:

  • стимулируется обмен веществ;
  • кровь насыщается кислородом;
  • процесс расщепления и выведения жиров протекает быстрее;
  • повышается эластичность кожи, упругость тканей;
  • ускоряется сердцебиение;
  • выводятся шлаки, токсины;
  • исчезает целлюлит;
  • уменьшаются боли, спазмы в спине, пояснице.

Устройство помогает добиться высоких результатов в снижении веса. Регулярное использование пояса улучшает пищеварение, повышает всасываемость полезных элементов, способствует комплексному очищению организма. Эффективность от применения вибропояса зависит от избытка массы тела, культуры питания, вида используемого аппарата. Процесс похудения заметно усиливается при одновременном соблюдении диеты и выполнении физических упражнений. За 2 недели занятий можно сократить объем живота на 2-3 см и значительно улучшить состояние кожи в проблемных местах.

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Fuploads%2F140%2F1748086-sh

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Farticles%2Ffba9d88164f3e2d9109ee770223212a0%2Fmassajnyiy-poyas-dlya-pohudeniya_w110_h70

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Farticles%2F92977ae4d2ba21425a59afb269c2a14e%2Ftermopoyas-dlya-pohudeniya-jivota_w110_h70

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Farticles%2F3cf166c6b73f030b4f67eeaeba301103%2Fpoyas-dlya-pohudeniya_w110_h70

Вибропояс для похудения живота является отличным средством поддержания хорошей формы в домашних условиях для занятых или ведущих пассивный образ жизни людей. За счет регулируемых липучек прибор может применяться не только для уменьшения объемов живота, но и ягодиц, бедер, ног, рук. Вибрационное воздействие придает подтянутость мышцам, стройность проблемным участкам тела, гладкость кожным покровам, снимает усталость после напряженного дня. Пояс применяется как дополнение к основной терапии остеохондроза, сколиоза, кифоза, при нарушении стула и кровообращения.

Массажер выгодно отличается от других устройств тем, что положительно влияет на людей астенического типа сложения, которым необходимо избавляться от накопленных жиров, а не от избытка жидкости. Пассивные тренировки с этим приспособлением улучшают общее самочувствие, устраняют болевые ощущения. Спортсмены используют вибропояс перед занятиями в качестве разминки для разогрева мышц. Преимущества прибора перед тренажерами:

  • повышенная частота мышечных сокращений;
  • ускоренный процесс обмена веществ;
  • простота и повсеместность эксплуатации;
  • меньшие временные затраты на занятия;
  • вибропояс помогает подкачать и расслабить мышцы;
  • возможность использования в любом положении тела;
  • доступная цена.

Существенным минусом вибропояса для похудения живота является его бесполезность при выраженном ожирении. Устройство гарантирует высокий результат только при незначительном отклонении весовых показателей от нормы. Если имеются десятки лишних килограммов, то основным инструментом борьбы за стройность фигуры должно стать ограничение в питании, совмещенное с физической нагрузкой. Массажный пояс при этом поможет ускорить локальное похудение. Среди иных недостатков приспособления выделяют:

  • Неспособность придавать рельефность мышцам. С этой целью в программу похудения придется добавить силовые тренировки и придерживаться специального рациона.
  • Наличие противопоказаний. Специалисты предупреждают, что занятия с вибропоясом для похудения при серьезных сердечно-сосудистых патологиях, острых формах заболеваний, вынашивании плода могут лишь усугубить состояние здоровья.
  • Шумность автономных приборов. Некоторые типы вибромассажеров работают громко, поэтому не совсем удобны в применении.

Чтобы избавиться от жировых отложений на животе, области вокруг талии, боках, необходимо уделять занятиям с вибропоясом не менее 30 минут ежедневно. После достижения видимых результатов пользоваться аппаратом можно несколько раз в неделю для закрепления и поддержания эффекта. Перед использованием устройства следует ознакомиться с пошаговой инструкцией:

  1. Пояс надевается на живот, фиксируется с помощью липучек или ремешков.
  2. Электрический прибор соединяется с адаптером и подключается к сети, автономный вибропояс работает от батареек.
  3. Включается приспособление путем нажатия кнопки on, расположенной на панели управления.
  4. Выполняется настройка режима, устанавливается время, интенсивность и прочие параметры.
  5. По истечении заданного периода работы вибромассажер автоматически отключается.
Читайте так же:  При болях в животе диета

Производители поясов для похудения живота рекомендуют соблюдать некоторые правила, которые усилят действие аппарата, помогут скорректировать фигуру за максимально короткие сроки:

  • Начинать тренировки следует с режима низкой интенсивности, постепенно увеличивая силу и частоту вибраций.
  • Если в процессе применения устройства наблюдается высокое напряжение мышц, степень воздействия нужно уменьшить.
  • Важно следить, чтобы приспособление хорошо прилегало к телу и не съезжало при проведении процедуры.
  • Нельзя трогать включенный прибор мокрыми руками и надевать его на влажное тело.
  • Интервал между занятиями с вибропоясом для похудения и приемом пищи составляет не менее 1 часа.
  • В течение всего периода похудения желательно придерживаться диетического рациона, вести активный образ жизни.
  • Для поддержания водного баланса необходимо употреблять 1,5-2 л чистой воды каждый день.

Мини-тренажер, предназначенный для похудения живота и остальных проблемных участков тела, набирает огромную популярность среди поклонников пассивного снижения веса. Вибромассажер Вибротон наделен широким набором функционала, за счет чего оказывает положительное воздействие на организм сразу в нескольких направлениях:

  • уменьшение жировой прослойки;
  • разбивание целлюлитных бляшек;
  • сжигание калорий и энергии, освобожденной после расщепления липидов;
  • тонизирование клеток мышечной системы;
  • облегчение боли при заболеваниях позвоночника;
  • устранение онемения рук и ног;
  • расслабление тела;
  • профилактика нового отложения жиров;
  • снятие усталости мышц;
  • улучшение работы кишечника;
  • избавление от дряблости кожи.

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Fuploads%2F140%2F9878653-o

Комплект Вибротон включает: массажный пояс, дистанционный пульт управления, сантиметр, инструкцию по применению, рекомендательную брошюру, а также стильную сумку для хранения и переноски. В устройстве предусмотрено 2 режима функционирования – автоматический и ручной. Первый вариант имеет 5 диапазонов воздействия, которые работают последовательно 30 минут и заставляют мышцы сокращаться 30-50 раз за секунду. За счет этого достигается эффект, схожий с интенсивной физической тренировкой.

При ручном управлении длительность сеанса и сила вибраций настраивается самостоятельно, с учетом индивидуальных особенностей организма, возраста, выраженности проблемы избыточного веса. Согласно отзывам пользователей, автоматические настройки демонстрируют лучшие результаты благодаря четко запрограммированной программе, тогда как ручной режим оказывает более слабое влияние.

Массажный вибропояс для похудения живота прост в применении и неприхотлив в уходе. При его эксплуатации руководствуются инструкцией, предусматривающей выполнение следующих действий:

  1. Обернуть прибор вокруг области, которую планируется массировать.
  2. Соединить части устройства, скрепляемые застежкой на липучке.
  3. Вставить разъем провода в электрическую сеть.
  4. Нажать кнопку «Пуск» на дистанционном пульте (должна загореться красная лампочка и поступить звуковой сигнал).
  5. Используя клавишу Mode, активировать требуемый режим работы вибромассажера.
  6. После процедуры нужно выключить пояс для похудения Вибротон с помощью кнопки Off и отключить его от электросети.
  7. В завершении сеанса желательно принять душ и нанести на обработанный участок тела увлажняющий крем.

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fslimsecret.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F06%2FVibropoyas-dlya-pohudeniya

В семействе средств для похудения не так давно появились специальные массажные пояса. Они основываются на сочетании вибрации, магнитной стимуляции и тепла на проблемные участки тела с целью их коррекции. Вибропояс для похудения можно использовать как для борьбы с жировыми отложениями в области талии, так и бедер, ягодиц, рук, ног.

В инструкции практически на каждый массажный пояс сказано, что эффект от его использования напрямую зависит от образа жизни и питания. Если с целью похудения использовать лишь один вибропояс, эффект снижается на 50%. Каких же успехов можно достичь с помощью вибропояса для похудения?

Дело в том, что работа данного массажера основывается на принципе точечного воздействия на кожу и мышцы.
Вибрационные движения различной интенсивности влияют на кровоток, уменьшая и увеличивая его скорость. Высокая интенсивность кровяного потока, которая наступает при окончании сеанса вибрации стимулирует обмен веществ в клетках массажируемых участков тела. Благодаря этому скорость расщепления жиров повышается и они медленно выходят из организма.
Если с питанием человек получает минимальное количество жиров, можно ожидать неплохих результатов от сеансов с вибропоясом для похудения.

Если использовать вибропояс для похудения живота, то следует знать, что главным противопоказанием для его использования является наличие гинекологических заболеваний. В таком случае любые манипуляции в области талии для женщин запрещены. Общими противопоказаниями для использования вибромассажеров являются травмы, беременность, повреждение кожных покровов в области воздействия, сердечно-сосудистые заболевания. Прежде чем приобретать вибропояс следует внимательно ознакомиться инструкцией, изучить схему использования и выбрать оптимальную интенсивность воздействия.

В отзывах на вибропояс для похудения в основном просматривается бессмысленность его использования. Редкий пользователь данного устройства смог утвердительно констатировать его эффективность как средства для похудения. Скорее, здесь действует психологический аспект и доверчивость к рекламе.

Вибропояс для похудения — отличный помощник в борьбе с лишним весом, способствует коррекции фигуры. Незаменим в использовании для людей с дефицитом свободного времени. Для того чтобы похудеть с вибропоясом, не обязательно ходить в спортзал и изнурять себя разными тренажерами.

Читайте так же:  Йод и похудение

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2F1podietam.ru%2F%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2FVibropojas-dlja-sbrosa-vesa-500x300

Вибромассажер все сделает самостоятельно. Можно смотреть телевизор, читать интересную книгу, заниматься домашними делами или просто отдыхать, а вибропояс, благодаря интенсивным вибрациям, будет делать свою работу.

Как известно, на нашей планете более двух миллиардов населения в той или иной степени знакомы с проблемой лишнего веса. Люди всегда искали пути, чтобы распрощаться со злостными лишними килограммами быстро и без вреда для здоровья и выглядеть стройными и подтянутыми. Прогресс и инновации в наше время могут обеспечить человека желаемым результатом.

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2F1podietam.ru%2F%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fberemennost21-250x166

В последнее время широкую популярность в области похудения и коррекции фигуры завоевал вибропояс. Посылаемыми вибрациями он приводит в тонус мышцы, поочередно сокращая и расслабляя их, при этом разбивая и сжигая под собой жировые отложения. С помощью пояса можно избавиться от лишних сантиметров даже в самых проблемных местах: руки, талия, живот, ягодицы и бедра, вернуть им утраченную изящность и красивую форму. Вибропояс для похудения прекрасно подходит для людей любого возраста и вида жировых отложений.

На рынке на сегодняшний день представлено множество вариантов поясов для похудения: утягивающие, термические, массажные. О поясах много сказано, но самое популярное и эффективное предложение — это вибропояс, который оказывает вибрационное и массажное воздействие одновременно.

Вибромассажный пояс для похудения представляет собой интерактивный пояс, оснащенный батарейкой или подводом к электрическому источнику. Электрический адаптер имеет заряд в 12 Вт. Пояс обеспечен длинным шнуром, благодаря которому можно свободно передвигаться по комнате, что не сковывает движения и не мешает выполнять физические упражнения. Имеет мощный двигатель, систему управления через микрокомпьютер, встроенный в пояс, отображает заданный режим и происходящие действия через монитор.

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2F1podietam.ru%2F%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fdavlenie-izmerenie-250x166

Вибромассажер оснащен как ручным, так и автоматическим режимом управления, дистанционным пультом управления. Выключается автоматически после 30 минут использования. Имеет несколько видов вибраций: от легкой до очень интенсивной, их можно выбирать индивидуально по своему предпочтению. Легко регулируется клапанами, в зависимости от места использования на теле, будь то руки, бедра или ягодицы. Плотно прилегает к месту, обеспечивая при этом прохождение воздуха для устранения избытка пота и не образуя конденсата, не создает дискомфорт, не сковывает движения. Человек может чувствовать свободу в действиях. Пояс не требует подготовительных процедур перед использованием. Он достаточно гибок, что позволяет удобно носить его на талии или в другой зоне. Работает практически бесшумно, поэтому не станет отвлекать от дел.

Во время пребывания в поясе его массажные движения практически неощутимы при систематическом использовании. Массажный пояс для похудения можно носить, находясь в любом положении (стоя, сидя и лежа), можно надевать во время тренировок и просто лежа перед телевизором. Преимущество вибропояса заключается в возможности использования в домашних условиях, на работе и отдыхе.

Вибромассажер борется с избыточной массой тела, разбивает жировую прослойку, сокращая ее. Таким образом уменьшаются объемы и пропорции тела, улучшается структура и вид кожи, возвращается упругость.

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2F1podietam.ru%2F%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2FBolezni-serdca-250x166

Вибропояс способствует активному усвоению питательных веществ в организме, улучшает микроциркуляцию крови, усиливает кровоток и лимфоток, укрепляет пресс, мышцы в области использования. Отлично подходит в борьбе с целлюлитом даже для людей, не страдающих лишним весом. Достаточно надевать пояс на 10-15 минут в день, предварительно нанеся крем в области использования, и кожа станет гладкой и шелковистой за короткий период времени благодаря массажным свойствам пояса.

Вибропояс увеличивает работоспособность организма, устраняет синдром «онемевших конечностей», болевые ощущения в спине и головные боли. Имеет положительные показания использования при сколиозе и остеохондрозе. Эффективен при запорах (при использовании в области талии), улучшая мышечный тонус кишечника. Незаменимый массажный эффект положительно влияет на мышцы спины и живота, расслабляя их после активных тренировок, занятий фитнесом и после интенсивных физических нагрузок. Максимально похудеть при использовании пояса можно, параллельно практикуя правильный режим питания: сокращение количества употребляемых в пищу жиров и углеводов и увеличение в рационе фруктов и овощей, богатых клетчаткой (капусты, моркови, яблок, цитрусовых) в сочетании с низкокалорийными или монодиетами и различными физическими упражнениями.

Массажный пояс для похудения обладает полезными свойствами, а его систематическое использование способствует длительному удержанию результатов похудения без возврата лишних килограммов.

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=https%3A%2F%2F1podietam.ru%2F%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2FPosleoperacionnyj-period-250x166

Вибропояс для похудения достаточно прост в использовании. Надев пояс, его необходимо присоединить к адаптеру и электросети либо вставить в него батарейки. Заряда батареек хватает на 50 и более занятий. Массажер включается с помощью кнопок «ВКЛ/ВЫКЛ» (ON/OFF), издавая звуковой сигнал, кнопка «РЕЖИМ» позволяет выбрать частоту сокращений мышц, кнопками «+» выбираете скорость. После окончания вибромассажных занятий необходимо выключить устройство, нажав кнопку «ВКЛ/ВЫКЛ» (ON/OFF). Сокращение мышц варьируется от 30 до 40 раз в секунду. Рекомендуемое время занятий: от 15 до 30 минут в день. Для достижения более существенного результата пояс достаточно носить ежедневно в 2 подхода по 15-20 минут в активном физическом состоянии. Использовать массажный пояс можно только за 30 минут до еды и спустя 30 минут после принятия пищи. Необходимо помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому подбирать режим работы пояса и время ношения нужно исходя из индивидуальных особенностей организма. Хранить в недоступном для детей месте.
Читайте так же:  Цикорий при похудении

Использование вибропояса противопоказано в таких случаях:

  • во время беременности;
  • при гипертонии;
  • при кожных и гинекологических заболеваниях в области использования;
  • при сердечно-сосудистой недостаточности;
  • при стенокардии, тромбофлебите;
  • при межпозвоночной и пупочной грыже;
  • при желудочно-кишечных заболеваниях в стадии обострения: гастрите, панкреатите, повышенной кислотности желудка;
  • сразу после приема пищи;
  • в послеоперационный период.

Вышеперечисленные заболевания, как правило, являются следствием избыточного веса, но использование вибропояса людьми с такими заболеваниями категорически запрещено. Поток вибраций, исходящих от массажера, может вызвать обострение хронических заболеваний и болевые ощущения. В этом заключается недостаток вибропояса.

Необходимо помнить, что не стоит рисковать жизнью и здоровьем даже ради красивого и стройного тела. Существует множество видов спорта, эффективных диет, физических упражнений и тренажеров, которые помогут избавиться от избыточного веса категориям людей, имеющим различные противопоказания к применению массажера.

Преимущества вибропояса неисчерпаемые: удобство в использовании, приемлемая цена, быстрая эффективность, улучшение самочувствия и внешнего вида, здоровая кожа, стройная фигура, хорошая физическая форма, профилактика заболеваний опорно-двигательной системы и доступность.

Вибропояс для похудения не только поможет приобрести стройную, красивую и подтянутую фигуру, но и окажет положительный для тела массажный эффект.

Что собой представляет вибропояс для похудения живота

Каждый стремится обладать идеальным телом, но не все хотят заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Часто люди прибегают к более простым вариантам избавления от лишнего веса. К одному из них относится вибропояс для похудения живота. По словам создателей этого чудо-прибора, килограммы будут просто растворяться на глазах за считанные дни, если постоянно его использовать. На самом ли деле все так радужно? Нужно в этом разобраться.

Изображение - Вибропояс для похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fdietamigom.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fvibropoyas-450x300

Вибропояс для похудения живота

Отзывы врачей о вибропоясе для похудения живота существенно отличаются. Кто-то считает такой вариант неплохим для снижения веса, другие же вовсе считают его небезопасным. В связи с этим нужно обязательно проконсультироваться со специалистом перед применением устройства.

Применение пояса для снижения веса считается наиболее простым вариантом, ведь это очень просто: надеть на себя вибропояс и не прилагать каких-либо существенных усилий. На самом деле он является только вспомогательным средством для похудения. Если продолжать неправильно питаться и не прибегать к занятиям спортом, никакого выраженного эффекта не будет.

Пояс может быть как тканевым, так и в виде специального прибора, который вызывает различные сокращения мышц с помощью импульсов разной частоты.

Тканевые изделия часто используются при занятиях фитнесом, а также кардионагрузках, таких как бег, аэробика. Рассмотрим основные виды поясов для похудения.

  1. Неопреновый. Чаще всего применяется во время выполнения различных физических нагрузок. Если его носить просто так, результата не будет. Пояс позволяет более интенсивно сжигать жировую прослойку при занятиях спортом.
  2. Пояс-сайна. Действие этого пояса направлено на выведение токсинов из организма и излишков воды. Его можно носить с любое удобное время, не занимаясь при этом спортом.
  3. Массажный. Принцип работы такого прибора основан на выполнении массажа. Необходимо надеть его на область живота и включить один из режимов. Такой вид изделия способствует активации процессов обмена, что ускоряет сжигание жировой прослойки.
  4. Вибропояс. Как правило, подобные изделия оснащены разными режимами использования. Можно выбрать частоты и интенсивность вибраций. Вибропояс для быстрого похудения по принципу действия очень схож с массажным.
  5. Комбинированные. Такие виды поясов обладают как массажным, так и термическим действием. Для того чтобы ускорить процесс расщепления жира, они разогревают прослойку жира, выводят токсины и избыток жидкости, а также делают массаж.

Каждый вид пояса по-своему хорош, если вообще верить в их эффективность. Для того чтобы избавиться от жира и лишнего веса, нужно использовать все в комплексе. Чаще всего применяют именно вибропояс для эффективного похудения, так как его действие более-менее выраженное.

Вибропояс для похудения живота является универсальным аппаратом, который может использовать каждый. Сейчас представлен большой выбор таких изделий, каждое из которых имеет определенные режимы работы. Воздействие на жировую прослойку выполняется за счет вибраций разной частоты и скорости. В зависимости от вида производителя, также может отличаться мощность воздействия и ее интенсивность.

Прибор может работать от сети или батареек. Обычно его изготавливают из синтетического материала высокого качества. Сверху изделия расположен дисплей, с помощью которого можно выбрать один из режимов. Многие модели можно использовать как в ручном, так и в автоматическом режиме. После того как устанавливается режим, действие пояса осуществляется в течение определенного времени, после чего он отключается.

Читайте так же:  При поносе что можно есть детям

Желательно не пользоваться таким устройством более 30 минут, так как оно может принести не только положительные, но и отрицательные результаты. Его основное предназначение — коррекция фигуры за счет сжигания жира. Также в процессе использования устройства выполняется микромассаж, что хорошо сказывается на организме в целом. Эффективность вибропояса заключается в следующем:

  • ускорение процесса похудения;
  • расщепление жировой прослойки;
  • ускорение вещественного обмена;
  • улучшение циркуляции крови;
  • выведение токсинов и излишков воды из организма;
  • повышение эластичности кожи;
  • укрепление мышц;
  • устранение целлюлита;
  • снятие усталости и головной боли;
  • профилактика остеохондроза.

Применение такого устройства за короткий срок уменьшает объемы на проблемных зонах. Быстрый процесс сжиганий выполняется за счет интенсивных вибромассажных движений.

Улучшение циркуляции крови также способствует снижению веса. Казалось бы, эффектов множество, но не все, кто купил такое устройство, довольны результатом. У некоторых оно просто пылиться в шкафу, так как и не помогло похудеть.

При покупке устройства, необходимо ознакомиться с инструкцией, в которой указано, что результат от его применения будет напрямую зависеть от образа жизни и правильного питания. Если человек не занимается физической активностью и ест вредную калорийную пищу, то вряд ли он сможет похудеть. Эффект от применения пояса будет незначительным.

Принцип работы устройства основан на точечном воздействии, которое проникает в мышцы и жировую прослойку. Вибрации разной интенсивности и частоты воздействуют на процесс кровообращения, что способствует поочередному замедлению и ускорению. Быстрая интенсивность кровотока после использования пояса улучшает вещественный обмен в тех местах, где он использовался, в частности, на животе. Именно благодаря этому и происходит процесс сжигания жира.

Получается, что уменьшить вес, используя вибропояс для похудения, все же можно, но, опять же, при условии соблюдения правильного рациона и образа жизни.

Использовать подобное устройство противопоказано женщинам, у которых есть проблемы с половой системой. Какие-либо действия в области талии при гинекологических заболеваниях запрещены, так как это может вызвать различные осложнения. Также к противопоказаниям можно отнести:

  • травмы;
  • период беременности;
  • заболевания ЖКТ;
  • грибковые заболевания кожи, в частности, экзема и псориаз;
  • поврежденные участки кожи на животе;
  • проблемы с женской половой системой;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Перед тем как купить вибропояс для похудения, нужно ознакомиться с инструкцией к нему. Также рекомендуется проконсультироваться врачом, чтобы не навредить здоровью.

Если почитать отзывы об устройстве на различных форумах, то можно прийти к выводу, что оно бесполезно, так как положительных результатов практически не приносит. Очень редко встречаются отзывы, в которых человек описывает очень выраженный эффект. Здесь больше преобладает психологический аспект: человек верит в то, что ему обещает производитель чудо-изделия.

Рассмотрим наиболее распространенные мифы о вибропоясе.

  1. При использовании устройства сжигается очень мало калорий. По результатам исследований было выявлено, что использование пояса способствует большому расходу калорий, как при выполнении физической нагрузки.
  2. Пояс действует только на мышцы живота. Это также неправда, так как вибрации задействуют не только одну группу мышц. Действие распространяется не только на живот, но и бедра, а также ягодицы.
  3. Пояс позволяет уменьшить вес, но при этом происходит снижение мышечного тонуса. Насколько это правда, не доказано. Худеть нужно постепенно, тогда мышцы и кожа будут адаптироваться к новым условиям и не будет снижения тонуса, а также растяжек. Многие говорят о том, что после использования пояса у них прошли боли в спине, и нормализовалось артериальное давление.
  4. Устройство приравнивается к электрическим приборам и может ударить током. Это абсолютная ложь. В этом плане оно полностью безопасно.

Насколько изделие помогает похудеть в области живота, до конца непонятно, отзывы бывают разные. Для того чтобы убедиться в его эффективности, нужно для начала попробовать, но так как это не дешевое удовольствие, не каждый может его себе позволить.

Изображение - Вибропояс для похудения 345625465
Автор статьи: Надежда Марушко

Позвольте представиться. Меня зовут Надежда. Я уже более 7 лет занимаюсь фитнесом и диетологией.  Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.7 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here